Hallo, ich bin
Jennifer Wandel
Ich begleite Menschen seit über 20 Jahren auf ihrem Weg der persönlichen Entwicklung. Dabei ist es mir wichtig, sie darin zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu stärken, um mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen durch den Alltag zu gehen.
Zurück in meine Kraft
Ich bin Mutter zweier wundervoller Kinder, Ehefrau, Tochter, Schwiegertochter, Schwester, Tante, Cousine, Freundin, Nachbarin, Mitarbeiterin, Kollegin, Praktikumsanleiterin, Haushaltsmanagerin, Küchenfee, Taxifahrerin, Trösterin, Krisenbeauftragte und Freizeitplanerin.
Über viele Jahre habe ich versucht, diese Rollen gleichzeitig zu erfüllen. Dabei wollte ich es allen recht machen, mich selbst nicht vergessen und den vielen Erwartungen gerecht werden. Ich war mein strengster Kritiker und gab immer noch mehr, wenn ich nicht zufrieden war.
Doch irgendwann wurde mir klar: Das kann auf Dauer nicht gut gehen. Ich war ständig müde, körperlich erschöpft und kämpfte mit verschiedenen Symptomen. Damals fragte ich mich: „Was mache ich falsch? Warum fällt es anderen leichter, das Leben zu meistern?“
Ich habe mich auf die Suche gemacht – gelesen, geforscht, ausprobiert und gelernt. Mein therapeutischer Hintergrund hat mir dabei sehr geholfen. Und vor allem habe ich gelernt, wieder in meine Kraft zu kommen. Heute weiß ich: Es ist okay, nicht perfekt zu sein, und es ist wichtig, auf die eigene Intuition zu hören.
Jetzt möchte ich meine Erfahrung, mein Wissen und meine Empathie nutzen, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Ich möchte dich darin unterstützen, wieder in Balance zu kommen, deine Kraft zu spüren und dir selbst mit Liebe und Verständnis begegnen zu können.
Mein beruflicher Werdegang
Ich begann meine berufliche Laufbahn im Jahr 2002 als angestellte Ergotherapeutin in einer ergotherapeutischen Praxis. Mein Schwerpunkt lag zunächst auf der Behandlung von Kindern mit unterschiedlichsten Beeinträchtigungen, wie ADHS, Entwicklungsverzögerungen, Verhaltensauffälligkeiten, Lern- und Leistungsschwierigkeiten sowie geringem Selbstvertrauen.
Schon bald wurde mir bewusst, dass die Arbeit am Kind nur ein Teilbereich ist. Um wirklich unterstützend wirken zu können, ist es unerlässlich, auch Elterncoaching und die Arbeit mit dem Umfeld des Kindes einzubeziehen. Dadurch entwickelte ich mich zunehmend zur Beraterin und ergotherapeutischen Coach.
Im Laufe der Jahre habe ich mich zusätzlich in den psychiatrischen Bereich der Ergotherapie eingearbeitet und vor allem Menschen mit Depressionen, sozialer Phobie, Ängsten und Anpassungsstörungen begleitet und unterstützt.
Im Juli 2023 habe ich die Ausbildung zum Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit bei Verena König abgeschlossen, um auch Menschen mit traumatischen Erfahrungen eine fachlich kompetente Begleitung zu sein
Im April 2025 habe ich die Online-Ausbildung zum Genetic-Healing-Coach bei Gabriele A. Petrig abgeschlossen, was mir ermöglicht, dich auf einer noch tieferen Ebene bei Heilungsprozessen zu unterstützen.
Aus- und Weiterbildungen (Auszug)
seit Oktober 2002 staatlich anerkannte Ergotherapeutin
seit Juli 2023 Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
seit April 2025 Genetic-Healing-Coach
Zusätzliche Qualifikationen in
Kommunikationstechniken
mentalen Strategien
Behandlung von Depressionen
systemischer Beratung
Resilienztraining
Angst- und Stressbewältigung
Selbstmitgefühl
Positiver Psychologie
Meine Werte
Selbstbestimmung
Du gestaltest das Coaching aktiv mit. Ich bin deine Begleiterin und gebe dir Impulse. Was du davon umsetzt, welche Themen dir wichtig sind und was du verändern möchtest, entscheidest du zu jeder Zeit selbst.
Authentizität
Bei mir kannst du ganz du selbst sein, so wie du bist – mit allem, was du an Emotionen in dir hast und allen Themen, die dich beschäftigen. Und auch ich werde mich zeigen, wie ich bin.
Empathie & Mitgefühl
Egal wie groß oder klein dir deine Probleme erscheinen, du erfährst bei mir vollstes Mitgefühl und einen Raum, für alles was ist.
Vertrauen
Über viel Verständnis, Authentizität und ehrliche Kommunikation möchte ich dir einen sicheren Raum des Vertrauens anbieten.
Außerdem kannst du dir sicher sein, dass alles vertraulich behandelt und deine Privatsphäre geschützt wird.